れうぃしあ

心と体が
いつも元気で、幸せであるように。
このブログでは、
「心と体を大切にする」
をテーマにしています。
AEAJアロマテラピー検定1級

やっぱり国産がいい!美味しい本物の無添加醤油の選び方。

お醤油を買おうとスーパーに行った際、ラベルに記載されている原材料を見て、購入するのをやめたことがあります。 大豆は外国産であったり、少し添加物が入っていたり、これでもかというくらいの添加物が入っている ...

するする皮むきが出来る!「貝印」のピーラーが楽でオススメ!

先日わが家のピーラーが壊れたので、何かいいピーラーはないかなと探していたところ、口コミが良すぎるピーラーを発見。 半信半疑ながら私もちゃっかりそのピーラーを購入してみました。笑 それが、「貝印」のセレ ...

山口県祝島の「びわの葉茶」がきっかけで知った、「祝島」のこと。

初めて飲んだ「びわの葉茶」は、山口県「祝島」のものでした。 体に優しいお茶を、と選んだびわの葉茶。 優しい甘みのあるその味は飲みやすく、なんだかホッとした気持ちにもなります。 それまで私は祝島を知らず ...

コスパ良し!無添加の洗濯洗剤「バンブークリア」は環境に優しい。

「バンブークリア」という竹でできた洗濯洗剤があるのをご存知ですか? 使ってみて、私はそう感じました。 それは環境面に考慮されていることや原材料、そしてそのコスパの良さです。 私の今まで使っていた自然派 ...

疲れた時の疲労回復や夏バテに「梅肉エキス」でクエン酸を摂ろう!

疲労回復や様々な効果があるといわれるクエン酸。 梅干しやフルーツといった食品にも含まれていますが、今回は同じクエン酸を含む「梅肉エキス」をご紹介します。 気軽にクエン酸を摂りたい 夏バテ対策をしたい ...

「びわの葉茶」のアミグダリンてなに?体に優しいお茶を飲もう。

「びわ」と聞くと、オレンジ色の果実がイメージに浮かんできませんか? その果実は食べたことがあるという方は多いと思いますが、「葉っぱ」についてはいかがでしょうか? 実は「びわの葉茶」といって、びわの葉か ...

ケイ素たっぷりのスギナ茶でデトックス!自分の体を大切にするあなたへ。

「スギナ茶ってなに?」 そう思ったあなたへ。 春になるとたくさん顔を出す、つくし。 そのつくしが成長したあとに、青々と生えてくるのがスギナで、それをお茶にしたものが「スギナ茶」です。 私もスギナ茶を知 ...

無添加で美味しい「創健社」の中濃ソースは、お好み焼きにもオススメ!

いくら美味しいソースとはいっても、気になるのがその「添加物」だったりしますよね。 今回は「無添加のソース」をお探しのあなたに、お好み焼きやたこ焼きにもピッタリな、フルーティな甘さが特徴の、美味しい「無 ...

レビュー【パシフィック・エッセンス】怒りの感情を解放したい時のフラワーエッセンス。

もし今、さまざまな感情を「溜め込んでいる」と感じているのなら、一度その感情を吐き出してみてはいかがでしょうか。 溜まった感情は心や体に負担をかけるもの。 それを手放すことによって、それまで感じていた苦 ...

育ててみた!ゴキブリ避けになるハーブ「2種類」その効果とは?

もしあなたが、あの恐怖の「ゴキブリ」にお悩みなら、ハーブを育ててみてはいかがでしょうか? 市販の虫除けスプレーには、体にとってよくない成分も含まれていますが、ハーブは体にも心にも優しいものです。 ハー ...