みなさんは、ハーブティーはお好きですか？ ハーブティーを飲んだことがない方にとっては、馴染みがなかったりして、気軽に飲もうとは思わないかもしれません。 でもそんなハーブティーは、私たちの心と体をサポートしてくれる、助っ人のような存在でもあるんです。 心身においても、肉体面においても、それぞれに得意とするハーブがありますが、今回は主に「美肌」「睡眠」「リフレッシュ」にオススメの３種類、こちらのハーブティーをご紹介します。 ローズヒップ＆ハイビスカス カモミール ミント 全てイギリス発、「ハムステッド」のオー ...

心が上がっている日も、下がっている日も、あって当たり前。 でも本当はいつだって心の中に、幸せ！嬉しい！楽しい！といった気持ちがあってほしいですよね。 元気がなくなってしまったとき、お気に入りの音楽を聴いたり、大好きな食べ物を食べたりして、無意識でも意識的にでも、私たちは心に元気を取り戻そうとします。 普段どうやって自分の心を元気付けていますか？ その方法はたくさんあると思いますが、今回は「心を元気にしてくれるオススメの映画３選」をご紹介したいと思います。 心に元気を取り戻したい 自分にダメ出しばかりしてし ...

「コンポスト」という言葉。 一度は聞いたことのある方も多いと思います。 私もなんとなくは知っていたのですが、プランターで育てている植物の育ちがいまひとつで、 と悩んでいた時に、コンポストで有機肥料が作れることを知って購入を決めました。 コンポストには屋外用、屋内用、種類も様々ですが、私は室内用のEMぼかしを使ったコンポストを使っています。 家庭で出た生ごみをただ処理してくれるだけではないコンポスト。 人にも環境にも優しく役立ってくれる、そのメリットはたくさんあったんです！ そこで今回は、 コンポストを使お ...

我が家で新しく迎えた桐性の米びつ。 以前はプラスチックの米びつにお米を入れていたのですが、「食品系にプラスチック製品を使うのは、極力減らしていこう」という思いから、なにか良い米びつはないかな、と探していました。 「玄米より白米がいい」というパートナーの希望で、玄米と白米の両方を購入しているのですが、玄米は袋のまま冷蔵庫に入れ、白米を桐製の米びつに入れることにしました。 ガラスやホーローの米びつの購入を考えていたのですが、パートナーが「これ欲しい！」と提案してきたのが、増田桐箱店さんの「桐製の米びつ」でした ...