ビジョンボードって知ってる？
うん、ボクそれで夢が叶ったよ！
そうなの？ボクもやってみたいんだ～
「この夢を叶えたい」「こんな人生を送りたい」
そんな理想の未来を思い描いたことはありませんか？
それを叶えてくれるツールが、「ビジョンボード」です。
「努力や行動もしているけれど、他に夢を叶える方法はないかな」
そう思っているあなたにこそ、ぜひ試してみてほしいツールです。
今回は、ビジョンボードの意味や効果、作り方のポイントについて、またビジョンボードに描いた夢が叶った私の体験談も添えて、分かりやすくお伝えします。
叶ったときは本当にビックリするよ～！
ビジョンボードとは
「ビジョンボード」は、英語では「Vision Board」と書き、それぞれの単語を訳すと、
Vision＝未来像、理想、展望
Board＝板、掲示板
といった意味になります。
つまりビジョンボードは、「自分の理想の未来を表現したボード」のこと。
このボードを作って、壁に貼ったりスマホの待ち受けにして定期的に目にすることで、それが潜在意識にインプットされ引き寄せられてくる、といった仕組みです。
作ってぼんやり目にしているだけで、それがいつの間にか叶っている状況が訪れる。
と聞いたら、作ってみたくなりませんか？
私は後から振り返って、「ビジョンボードのおかげだ！」と思えたのは、一個じゃなく何個も叶っていたから。
この素晴らしさを体験したら、定期的にビジョンボードを作りたくなるはずです。笑
次に作り方と、叶いやすくなるコツもお伝えするよ～！
ビジョンボードの作り方
作り方はとっても簡単！
自分の夢や理想とする、写真や文字の切り抜きを準備して、ボードに貼るだけ。
写真をボードに貼って作るのもいいし、今はCanvaなどでも簡単に作ることができます。
例えば「ハワイに旅行に行きたい！」と思っていたとしたら、ハワイの写真や、「ハワイ」という文字、またそれに関するもの、例えばスーツケースや飛行機といった素材の写真を雑誌や旅行パンフレットから集めてきて、ボードに思いのままに貼っていくだけです。
シールでデコレーションしたり、イラストや文字を描いて、自分の好きなように作ってOK。
仕上がったら、普段よく過ごす場所、リビングやデスク前の壁に飾っておきます。
普段スマホを見たりパソコンを使うことが多い方であれば、作ったビジョンボードを写真に撮って壁紙にするのもオススメです！
またCanvaには、ビジョンボードのテンプレートが揃っているので、写真やテキストを入れるだけで、オシャレで素敵なビジョンボードを簡単に作ることが可能です。
昔は紙ベースで作っていた私も、今はCanvaで作ったビジョンボードをスマホの待ち受けにしています。
自分に合った作り方で作ってOK！
私が体験したビジョンボードの効果
「それで本当にビジョンボードの効果ってあるの？」
と、まだ半信半疑なあなたへ。
私は胸を張っていいますが、ボードに描いた夢が叶っています！
なかには叶ってないものもあったと思いますが、何個も叶っています。
実現はすぐにではないものもありました。
何年も経ってから、「あれ？これ昔ビジョンボードに描いてた夢だ！」と気づいたことも。
なので、叶うか分からないからと足踏みしているのなら、まずはやってみることをオススメします。
なぜなら自分の夢に触れて思いを巡らすその時間が、すでにハッピーな気持ちにさせてくれるから。
夢や理想を考えているときって、嬉しくなったり、ワクワクしたり、なんだか希望に溢れてきませんか？
その時間がもう楽しいんです。
そしてそういう前向きな感情こそが、夢の実現に繋がっていくのかな、と私は思っています。
素敵なビジョンを心に、素敵な未来に向かおう～！
ビジョンボードの効果を高めたい！ときは
ビジョンボードに描いた夢を叶いやすくするコツがあります。
それは、春分後の最初に訪れる「牡羊座の新月の日」にビジョンボードを作ること。
これは私がビジョンボードを知るきっかけとなった、ジャン・スピラーさんのこちらの著書で紹介されています。
ちなみに、作る際には少し注意点もあります！
- 新月が始まってから48時間以内に作ること
- 「ボイドタイム」には作らないこと
ボイドタイムは月のパワーが弱まり、普段は上手くいくこともミスをしたり、失敗したりすることが多くなると言われているため、その時間は重要なことを行わない方がいいとされています。
「せっかくビジョンボードを作るのなら、効果を高めたい！」と思うとき。
タイミング的に春分後の新月に作ることが難しくても、毎月訪れる新月のタイミングに合わせて作るのもオススメです。
月のパワーを味方につけよう〜！
まとめ
今回は夢や理想を叶える手助けをしてくれる、「ビションボード」についてお伝えしました。
- 自分の夢を叶えたい
- 理想の人生を歩みたい
- 努力はしてるのになかなか実現しない
そんなあなたに、ぜひ試してみてほしいと思います。
すぐに叶う夢もあれば、何年か経って叶う夢もあります。
きっとベストなタイミングで叶うのだと信じて、焦らずに待ちましょう。
その中でもし叶わなかったものがあるとするのなら、本当は必要ではなかったか、叶えたいものが変わったからかもしれません。
その幸せを受けとるために、あなたにとって今叶えたいものを目の前に広げ、ビジョンボードという形にして、いつも眺めていましょう。
ビションボードは、幸せを作る魔法のようなもの。
