ハーブティーって美味しくて心と体にいいよね～
うん、それぞれに個性があってボクも大好き！
みなさんは、ハーブティーはお好きですか？
ハーブティーを飲んだことがない方にとっては、馴染みがなく気軽に飲もうとは思わないかもしれません。
でもそんなハーブティーは、私たちの心と体をサポートしてくれる、助っ人のような存在でもあるんです。
心身においても、肉体面においても、それぞれに得意とするハーブがありますが、今回は主に「美肌」「睡眠」「リフレッシュ」にオススメの３種類、こちらのハーブティーをご紹介します。
- ローズヒップ＆ハイビスカス
- カモミール
- ミント
全てイギリス発、「ハムステッド」のオーガニックハーブティーです。
- 美しい肌を保ちたい
- 不眠に悩んでいる
- 気持ちをリフレッシュしたい
- オーガニックのハーブティーが飲みたい
- プラスチックフリーのティーパックがいい
そんなあなたにピッタリのハーブティーなので、ぜひチェックしてみてくださいね！
【HAMPSTEAD】ハムステッドティーについて
今回ご紹介する「ハムステッド」は、イギリスはロンドンで最初のオーガニック紅茶メーカーです。
様々な紅茶とハーブティーを販売している「ハムステッド」の主な特徴はこちら。
- バイオダイナミック農法での栽培
- フェアトレードへの取り組み
- プラスチックフリーのパッケージ
バイオダイナミック農法は、有機、自然農法のひとつで、循環型の農法であり、人智学のルドルフシュタイナーによって提唱されたものです。
バイオダイナミック農法は、鉱物製肥料の使用を中心としたそれまでの農法を否定し、土壌と植物、動物の相互作用だけでなく、宇宙の力を土壌に呼び込み、様々な天体の作用を農作物の生育に生かすことを目指す[4]。
Wikipediaより引用
またハムステッドでは、生産者や茶園への思いから、生産者や労働者の生活を守るフェアトレードへの取り組みや、環境に優しいプラスチックフリーのパッケージを使用されています。
今回ご紹介するハーブティーのタグにもこんな記載が。
“ I’M PLASTIC FREE. COMPOST ME. ”
（プラスチックは使ってないよ。堆肥にしてね。）
こちらのハーブティーのパッケージは、全て土に還すことのできる素材で作られているので、プラスチックが気になる方にもオススメなんです。
ちなみにこの記載ですが、パッケージの全てに記載があるわけではなく、いくつか白紙のものもありました。
それでは、私が「美味しい～」と思ったハムステッドのハーブティーを３種類ご紹介します！
【ハムステッド】ハーブティー ローズヒップ＆ハイビスカ
ローズヒップとハイビスカスがブレンドされたこちらのハーブティーは、赤く美しい色と、酸味のある味が特徴的です。
レモンの数十倍のビタミンCを含むローズヒップは、美肌や美容のサポートをしてくれるほか、便秘の改善にも役立ちます。
またハイビスカスは、クエン酸などの植物酸が豊富に含まれていて、肉体疲労の回復を早めてくれるので、夏の暑い日やスポーツ後にもオススメ。
私はそのまま飲むのが好きですが、「酸っぱいな」と感じる場合は、蜂蜜を入れても美味しく飲むことが出来ます。
ポチップ
いつもお肌を美しく保てていると嬉しいよね～
【ハムステッド】ハーブティー カモミール
心身をリラックスさせてくれるカモミールは、おやすみ前にピッタリのハーブティーです。
胃の不調や冷え性、月経痛といった、女性特有の悩みにも寄り添ってくれます。
私はホッと心を落ち着けたいときに飲んだりしています。
優しい味わいでマイルドな印象のカモミールは、飲みやすいハーブティーだと思います。
牛乳とも相性がいいのですが、豆乳や蜂蜜を入れてみてもおいしく飲めますよ！
ポチップ
その日の疲れはその日のうちに。お休み前にいかがでしょう？
【ハムステッド】ハーブティー ミント
ミントティーは、爽やかで清涼感のある香りと味が特徴的です。
仕事で疲れたときに飲むと、頭がシャキッとしてスッキリするので、気分転換に最適なハーブティーです。
また飲むだけではなく、ティーパックごとお風呂に入れてハーバルバスにするのもオススメです！
お風呂でデトックスと蒸気吸入が出来るので、体の中も頭の中もスッキリします。
リフレッシュが足りてないと感じるあなたにオススメしたい！
まとめ
今回はイギリス発のオーガニック紅茶メーカー、「ハムステッド」のハーブティー３選をご紹介しました。
- ローズヒップ＆ハイビスカス
- カモミール
- ミント
「美しい肌を保ちたい」あなたには、「ローズヒップ＆ハイビスカス」
ポチップ
「不眠に悩んでいる」あなたには、「カモミール」
ポチップ
「ストレスが溜まっている」あなたには、「ミント」
バイオダイナミック農法で作られたハムステッドのハーブティーは、「オーガニックのハーブティーを探していた！」というあなたにはもちろん、
- 美しい肌を保ちたい
- 不眠に悩んでいる
- 気持ちをリフレッシュしたい
- オーガニックのハーブティーが飲みたい
- プラスチックフリーのティーパックがいい
と感じているあなたにもオススメです。
ぜひ気分に合わせて、試してみてはいかがでしょうか。
私たちは普段、家にいるときや職場、お出かけの際など、ほぼ毎日「飲みもの」を口にしていますよね。
それは人間の体の多くが水分で出来ていて、水分無くしては生きられないからではないでしょうか。
ジュースや清涼飲料水などには、糖分や添加物が多く入っているものもあります。
飲みものに含まれるそういった成分が、例え微量であっても蓄積し、その不調を作っているのだとしたらどうでしょうか？
オーガニックや無農薬で栽培されたお茶やハーブティー、水など、真に自分をサポートしてくれる美味しい飲みものはたくさんあります。
「水では味気ないし物足りない」「いつもスポーツドリンクを飲んでいる」というあなたにこそ、ハーブティーがオススメです。
「夏バテが心配」「スポーツ時のドリンクはマスト」というあなたには、クエン酸やビタミンCの含まれる「ローズヒップ＆ハイビスカス」のハーブティーが、肉体疲労の回復にも役立ってくれるのでイチオシです。
そんな風に、私たちの心や体の状態に合ったハーブティーはたくさんあるんです。
すぐに薬に頼らなくても、自然なものが、あなたのずっと抱えてきた悩みを、優しく解決してくれるかもしれません。
多種多様なハーブティーの中から、自分の心に合った、体に合った、そんなハーブティーが見つかると嬉しいですね。
毎日口にする頻度の多い飲みものだって、やっぱり考えたいもののひとつですから。
